¿Cómo eliminar el sarro de los dientes? Las mejores técnicas para cuidar tu higiene bucal
El sarro puede llegar a irritar las encías, trayendo problemas de salud como gingivitis o enfermedad periodontal.

Entre los problemas más comunes relacionados con la higiene bucal se encuentra la presencia del sarro dental, el cual puede identificarse a través de depósitos duros alrededor de los dientes, los cuales tienen una tonalidad amarillenta, café o más oscura cerca de la línea de las encías.
Muchas personas buscan solucionar esta problemática con remedios caseros, aunque antes de optar por decisiones es crucial conocer que la placa bacteriana y el sarro son dos cosas distintas. Mientras la placa se puede quitar con una limpieza correcta día con día, el sarro necesita que se elimine por un profesional de la salud dental cuando ya se encuentra endurecido, por lo que aquí compartimos toda la información relevante para cuidar tu higiene bucal.
¿Se puede quitar el sarro de los dientes en casa?
La placa dental es una película pegajosa que se forma en los dientes principalmente por la acumulación de bacterias en la superficie, siendo más constante en los casos donde no se realiza un cepillado correcto entre los dientes. Dichos restos pueden llegar a hacerse más duros, lo cual termina por convertirse en sarro o cálculo dental.
El sarro produce una superficie que facilita la acumulación de placa, terminando por irritar las encías y provocando cuadros de gingivitis o enfermedad periodontal en casos más progresivos sin tratamiento.
Antes de buscar cualquier opción para intentar quitar este molesto elemento, es importante aclarar que las personas no deben intentar hacer dicho proceso en casa, pero sí existen algunos puntos a llevar a cabo para prevenir el sarro en sus dientes.
El cepillado de dientes y el uso de hilo dental son fundamentales para eliminar la placa y evitar la formación de sarro, aunque no eliminan por su propia cuenta los depósitos de sarro ya formados en su totalidad. La única manera de quitarlo es a través de una visita con un profesional de la salud dental.
¿Cómo se elimina el sarro de los dientes?
Para retirar los depósitos de sarro en los dientes, el dentista puede realizar una limpieza profesional o, cuando existe enfermedad de las encías, procedimientos como el raspado y alisado radicular.
No es recomendable que las personas, por su propia cuenta, utilicen objetos como agujas, instrumentos improvisados o elementos metálicos para raspar los dientes, pues solamente terminan por lastimar las encías o dañar las superficies dentales.
En caso de existir una enfermedad periodontal más avanzada, es necesario que los pacientes lleven a cabo un raspado y alisado radicular, el cual elimina el sarro y bacterias de las superficies dentales, así como el que se ubica debajo de la línea de las encías.
El tratamiento se aplica de manera distinta en cada caso, siendo lo más común la necesidad de solamente una limpieza convencional, mientras que en los casos extremos sí amerita el tratamiento periodontal.
¿Cómo prevenir el sarro en los dientes?
- Cepillar los dientes dos veces al día: siendo cada aplicación de al menos dos minutos con el uso de pasta dental con fluoruro.
- Utilizar cepillo de cerdas suaves: acompañado de un tallado cuidadoso, sin olvidar la zona cercana a la línea de las encías.
- Limpiar entre los dientes: El hilo dental y otras herramientas como los cepillos interdentales apoyan para retirar restos de comida y placa.
- Acudir periódicamente al dentista: Aunque no existe un tiempo específico para acudir con los especialistas, es importante que por lo menos una o dos ocasiones al año se acuda a una limpieza más completa, sumando los cuidados de prevención en casa.
¿Cuándo debes acudir al dentista?
En caso de presentar encías que sangran frecuentemente o están inflamadas, es importante considerar ir al médico a la brevedad y no intentar solucionarlo con remedios caseros o soluciones encontradas en redes sociales.
De igual manera, el mal aliento persistente, dientes que parecen aflojarse, dolor en encías y la acumulación visible de sarro son los puntos que no deberán ignorarse en dichos procesos.
Redactor SEO en MT desde 2025. Egresado de la Escuela Carlos Septién García como Licenciado en Periodismo.
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MEDIOTIEMPO S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.