Mundial 2026 y el impacto de la pausa de hidratación: ¿Cuánto ayuda o perjudica a los equipos?
La Copa Mundial de la FIFA implementó esta nueva modalidad para su más reciente edición de la justa internacional.

La pausa de hidratación ha sido una sorpresa para propios y extraños durante la Fase de Grupos de la Copa del Mundo 2026, pues mientras algunos lo consideran como un receso necesario para los futbolistas, hay quienes piensan que sólo ha sido implementado para poder contar con más pausas publicitarias al estilo de deportes estadounidenses como lo son la NFL, NBA o MLB.
En ocasiones, la temperatura es agradable y se pensaría que no es necesario hacer una pausa para la hidratación, pero ya hay pautas pagadas en las transmisiones y tienen que realizarse.
18.18% de los goles ‘causados’ por la pausa de hidratación
Al término del partido entre las selecciones de Nueva Zelanda y Egipto, y previo al arranque del duelo que enfrentará a Argentina ante Austria se han anotado un total de 121 goles en lo que va de la presente edición de la Copa Mundial de la FIFA.
No obstante, el departamento de estadística de mediotiempo se dio a la tarea de determinar cuántos de estos goles han sido marcados “dentro del marco” de la pausa de hidratación; es decir, cuántos goles han sido anotados dentro de los 10 minutos posteriores a la pausa de hidratación en los 40 partidos que se han disputado hasta ahora.
Es de esta manera que se llegó a la conclusión de que un total de 22 goles han sido anotados dentro de este rango. Lo que significa el 18.18 por ciento de las dianas que se han marcado han sido “impulsadas” gracias a las pausas de hidratación.
La pausa de hidratación ha inclinado la balanza en el 20% de los partidos del Mundial
Por su parte, también se analizó cuántos de estos 22 goles fueron trascendentales en los marcadores de los 40 partidos disputados. Dando de esta manera un total de 8 ocasiones donde la pausa de hidratación terminó por “inclinar la balanza” para determinar una victoria, empate o derrota, siendo estos los siguientes ejemplos:
- Corea del Sur 2-1 Chequia
Pausa de hidratación al 23’ y al 70’ - Gol al 80' de Hyeon-Gyu Oh (2-1).
- Canadá 1-1 Bosnia y Herzegovina
Pausa de hidratación al 23’ y 69’ - Gol al 78' de Cyle Larin (1-1).
- Brasil 1-1 Marruecos
Pausa de hidratación al 23’ y 68’ - Gol al 32' de Vinicius Jr (1-1).
- Haití 0-1 Escocia
Pausa de hidratación al 23’ y 67’ - Gol al 28' de John McGinn (0-1).
- Australia 2-0 Turquía
Pausa de hidratación al 23’ y 68’ - Gol al 27' de Nestory Irankunda (1-0) y al 75’ de Connor Metcalfe (2-0).
- Irán 2-2 Nueva Zelanda
Pausa de hidratación al 25’ y 68’ - Gol al 32' de Ramin Rezaeian (1-1).
- Irak 1-4 Noruega
Pausa de hidratación al 24’ y 69’ - Gol al 29' de Erling Haaland (0-1) y al 76’ de Leo Ostigard (3-1).
- Austria 3-1 Jordania
Pausa de hidratación al 23’ y 72’ - Autogol al 76' de Yazan Al Arab (2-1).*
Para ser lo más claros posibles, se incluyeron los goles que comenzaron una ventaja que se mantuvo durante el partido; igualaron un marcador que se mantuvo para determinar un empate o le dieron la victoria a una selección a partir de dicha anotación.
Es así que 18 puntos a lo largo de 7 grupos han sido potenciados durante los 10 minutos posteriores a las pausas de hidratación en los respectivos encuentros. Si bien es cierto que, estos 8 encuentros apenas representan el 20% de los partidos, dicha tendencia podría elevarse durante el resto de la justa mundialista.
22 goles impulsados por la pausa de hidratación
*Partidos que se terminaron definiendo por goles potenciados por la pausa de hidratación.
- Corea del Sur 2-1 Chequia
Pausa de hidratación al 23’ y al 70’ - Gol al 80' de Hyeon-Gyu Oh (2-1).*
- Canadá 1-1 Bosnia y Herzegovina
Pausa de hidratación al 23’ y 69’ - Gol al 78' de Cyle Larin (1-1).*
- Estados Unidos 4-1 Paraguay
Pausa de hidratación al 24’ y 68’ - Gol al 31' de Folarin Balogun (2-0) y al 73' de Mauricio (3-1).
- Brasil 1-1 Marruecos
Pausa de hidratación al 23’ y 68’ - Gol al 32' de Vinicius Jr (1-1).*
- Haití 0-1 Escocia
Pausa de hidratación al 23’ y 67’ - Gol al 28' de John McGinn (0-1).*
- Australia 2-0 Turquía
Pausa de hidratación al 23’ y 68’ - Gol al 27' de Nestory Irankunda (1-0) y al 75’ de Connor Metcalfe (2-0).*
- Alemania 7-1 Curazao
Pausa de hidratación al 23’ y 69’ - Gol al 78' de Deniz Undav (6-1).
- Suecia 5-1 Túnez
Pausa de hidratación al 22’ y 69’ - Gol al 30' de Alexander Isak (2-0).
- Irán 2-2 Nueva Zelanda
Pausa de hidratación al 25’ y 68’ - Gol al 32' de Ramin Rezaeian (1-1).*
- Irak 1-4 Noruega
Pausa de hidratación al 24’ y 69’ - Gol al 29' de Erling Haaland (0-1) y al 76’ de Leo Ostigard (3-1).*
- Argentina 3-0 Argelia
Pausa de hidratación al 25’ y 69’ - Gol al 76' de Lionel Messi (3-0).
- Austria 3-1 Jordania
Pausa de hidratación al 23’ y 72’ - Autogol al 76' de Yazan Al Arab (2-1).*
- Suiza 4-1 Bosnia Herzegovina
Pausa de hidratación al 23’ y 69’ - Gol al 74' de Johan Manzambi (4-1).
- Canadá 6-0 Qatar
Pausa de hidratación al 25’ y 68’ - Gol al 29' de Jonathan David (2-0) y autogol al 75' de Mohammad Naceur Manai (5-0).
- Brasil 3-0 Haití
Pausa de hidratación al 26’ y 69’ - Gol al 36' de Matheus Cunha (2-0).
- Alemania 2-1 Costa de Marfil
Pausa de hidratación al 25’ y 71’ - Gol al 30' de Franck Kessié (1-0).
- Túnez 0-4 Japón
Pausa de hidratación al 24’ y 70’ - Gol al 31' de Ueda Ayase (0-2).
- Nueva Zelanda 1-3 Egipto
Pausa de hidratación al 22’ y 72’ - Gol al 82' de Trezeguet (1-3).
Los números que arroja el Mundial
* 22 goles fueron anotados dentro de los 10 minutos posteriores a la pausa de hidratación.
* 8 de estos goles fueron trascendentales para los marcadores de los respectivos partidos.
* 20% de los 40 partidos disputados hasta ahora se resolvieron a partir de goles impulsados por la pausa de hidratación.
Periodista de formación, enfocada en historia estadística del futbol y otros deportes.
Redactor. En MT desde 2021. Egresado de la Universidad La Salle como Licenciado en Ciencias de la Comunicación.
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