Energy te brinda una rutina de TRX para hacer en casa
A través de los conocimientos del entrenador, Iván Álvarez, Energy te da algunos consejos para hacer ejercicio en casa,
Con el fin de que mantengas activo el cuerpo, Energy llega a ti con una rutina de TRX que te ayudará a mejorar la condición física, además de fortalecer diversos músculos para evitar cualquier estrago de la cuarentena.
Para evitar que las personas resientan la pasividad que provoca la cuarentena, es recomendable realizar ejercicio, además que trae diversos beneficios entre ellos fortalecer el sistema inmunológico que ayuda a prevenir enfermedades, por eso no dejes de seguir la rutina que propone el entrenador, Iván Álvarez.
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