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Energy te da una rutina para piernas y glúteos

Con la experiencia de Daniela Melchor, Energy te brindará una rutina para trabajar las piernas y los glúteos.

Energy te ayuda a hacer ejercicio en casa y así mantenerte activo (Foto: Energy)
Energy te ayuda a hacer ejercicio en casa y así mantenerte activo (Foto: Energy)
Ciudad de México

El ejercicio es vital en cualquier momento de la vida, sin embargo, con la cuarentena toma mayor relevancia pues ayuda mejorar el sistema inmunológico, a sabiendas de esto, Energy trae una rutina que podrás realizar en casa donde trabajarás con tu propio peso y artículos básicos en cualquier hogar, además que te ayudará a fortalecer las piernas y glúteos.

Con las instrucciones de la entrenadora, Daniela Melchor, no te puedes perder la forma más práctica de ejercitar piernas y glúteos, mismos que no requieren mayor especio en la casa y los cuales fortalecerán dichas partes del cuerpo, además de tonificarlas.

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Editorial Mediotiempo

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