¿Un doble? No, Luis Miguel hizo una dieta secreta que usan en Hollywood
El Sol tuvo un cambio físico demasiado notable, por lo que había rumores de que usaba un doble, pero no es así.
El cantante Luis Miguel comenzó su gira por Argentina y de inmediato comenzaron rumores de que usaba un doble para salir al escenario, luego de que se mostrara muy delgado en su físico.
Luis Miguel tenía un cambio impresionante de físico, el cual gustó a muchas personas, pero a otras no; lo que es un hecho, es que no se trataba de un imitador, sino del intérprete que bajó más de 20 kilos.
¿Qué dieta hizo Luis Miguel?
Los kilos que bajó Luis Miguel se deben a una dieta que se usa mucho en Hollywood, descartando así un doble, pues siempre se dijo que lo usaba en ocasiones para subir al escenario, debido a que cuidaba mucho su intimidad en tiempos de polémica.
Según medios mexicanos, el cantante se sometió a una estricta dieta, el cual trata de ayuno intermitente.
“La gente no sabe hasta qué punto la obesidad es una enfermedad. Es inquietante dar esa información y la gente no lo sabe. Hice ayunos intermitentes de 36 horas; esto me funcionó a mí, pero no es recomendable para todo el mundo”.
Lo anterior lo habría dicho Luis Miguel, según el programa español, El Hormiguero.
Sólo el médico o nutriólogo podría determinar si es recomendable este tipo de dieta, ya que cada persona y organismo es diferente.
El ayuno intermitente consiste en reducir el número de comidas diarias: se come durante unas horas y durante muchas otras no.
Más allá de las variantes, el más tradicional es el 8 por 16, ocho horas de ingesta por 16 de ayuno, aunque mucha gente se inclina por 24 o 36 horas, pero siempre con supervisión médica.
La dieta que habría hecho Luis Miguel la han llevado Jennifer Aniston, Halle Berry, Hugh Jackman, Reese Witherspoon, entre otros artistas de Hollywood.
- Información de Clarín -