El secreto de Arnold Schwarzenegger para estar en forma
El actor tiene 74 años de edad y mantiene un gran físico, él reveló cómo se mantiene.
Arnold Schwarzenegger es un actor que se ha caracterizado por su gran estado físico, lo demostró desde su juventud en las películas y aunque tiene ya 74 años de edad, sigue presumiendo esa musculatura.
Pero, ¿cómo que es que se mantiene en gran forma? El actor reveló su secreto a través de Instagram, donde demuestra que se mantiene muy fuerte.
Arnold dedica su vida a su cuerpo, puede levantar grandes cantidades de peso en el gimnasio; sin embargo, el buen físico requiere de algo más.
Llevar una buena dieta es clave y el actor la dio a conocer, pues le ha funcionado a lo largo de los últimos cinco años.
Una dieta basada en el veganismo, en un 80 por ciento.
“Durante los últimos cinco años, he basado [mi dieta] en un 80% en productos vegetales”.
“Aunque a veces sigo comiendo carne, porque no puedo resistirme a un jugoso filete cuando tengo amigos en casa”, indicó.
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