Ola de calor en México dejará temperaturas de hasta 45 grados en 22 estados

México está viviendo una fuerte ola de calor, la cual dejará para este lunes 12 de junio temperaturas bastante altas en 22 estados del país, donde se esperan temperaturas superiores a los 40 grados Celsius.

¿Qué estados superarán los 40 °C? 

Baja California, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán, son las entidades que podrían alcanzar temperaturas máximas de 40 a 45 grados, informó el Servicio Meteorológico Nacional.

Aguascalientes, Baja California Sur, Durango, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro y Zacatecas son las entidades en donde se espera que las temperaturas para este inicio de semana sean de entre 35 a 40 grados.

¿Qué temperatura máxima se espera este lunes en la CDMX?

Con respecto a la Ciudad de México se espera que este lunes se alcance temperaturas de 30 a 35 grados, aunque de acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos de la capital se detalló que se espera una temperatura máxima de 31 °C.

"Tendremos ambiente muy caluroso con cielo despejado y altos índices de radiación UV. No hay condiciones para lluvia en la Ciudad de México".

Recomendaciones para cuidarse del calor

Te compartimos las siguientes recomendaciones para evitar algún malestar físico por el excesivo calor:

• Come alimentos frescos, frutas y verduras
• Evita asolearte entre después de las 8 am y antes de las 5 pm
• Mantente hidratado
• No consumas bebidas alcohólicas
• No realices actividades físicas al aire libre
• Usa ropa cómoda de colores claros. De preferencia manga corta
• Usa protector solar, lentes de sol, gorra o sombrero en la calle
• Permanece en lugares frescos