Energy. Rutina de abdomen para hacer en casa
El gimnasio Energy brindó al público una rutina para fortalecer el abdomen.
Una de las partes del cuerpo que más cuesta tonificar es el abdomen, a sabiendas de esto, Energy compartió una rutina que te permitirá trabar dicha zona del cuerpo durante esta cuarentena, pues recuerda que el ejercicio es fundamental para mejorar el sistema inmunológico y así prevenir enfermedades.
Con los conocimientos del entrenador, Hristo Carrillo, Energy compartió una rutina que se puede hacer sin problemas en casa, donde no se requiere más que una botella con agua para incrementar el peso. Recuerda que los ejercicios de abdomen no ayudan a bajar de peso, ya que están hechos para fortalecer y tonificar dicha área.
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