Estudio revela que adultos mayores tienen más riesgo de demencia por ver mucho tiempo la TV

Desde hace algunos años siempre se ha debatido que ver demasiado tiempo la televisión no es bueno para la salud y un estudio más lo comprobó, ya que personal de la Universidad del Sur de California y la Universidad de Arizona realizaron un análisis en adultos mayores y comprobaron que quienes veían mucho tiempo la TV tenían mayores probabilidades de desarrollar demencia.

Y este estudio se basó en los hábitos de las personas mayores de 65 años, de acuerdo con lo que tomaron de la base de datos de salud pública (UK Biobank), donde estudiaron a 145,000 personas y, un año después les dieron seguimiento y detectaron 3,500 casos de demencia.

Estos estudios fueron publicados el pasado lunes a través de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), donde enfatizaron la necesidad de realizar una actividad que requiera un “mayor ejercicio para el cerebro”.

¿Leer, estar en la computadora o ver la TV?

Leer, estar en la computadora o ver la TV son tres actividades que se realizan en solitario, no obstante, las tres no requieren el mismo esfuerzo e ímpetu, cerebralmente hablando y el más perjudical es ver la televisión.

“Aunque la investigación ha demostrado que estar sentado sin interrupciones durante largos períodos está relacionado con un flujo sanguíneo reducido en el cerebro, la estimulación intelectual relativamente mayor que se produce durante el uso de la computadora puede contrarrestar los efectos negativos de estar sentado”, mencionó David Raichlen, profesor de ciencias biológicas y coordinador del citado estudio.

Además, agregó, “No es el tiempo que se pasa sentado per se, sino

”, puntualizó.